Uutiset - Miksi happi on niin tärkeä?

1. Tarvitset happea muuttaaksesi ruoan energiaksi

Happella on useita tehtäviä ihmiskehossa. Se liittyy syömämme ruoan muuntamiseen energiaksi. Tätä prosessia kutsutaan soluhengitykseksi. Tämän prosessin aikana kehosi solujen mitokondriot käyttävät happea hajottaakseen glukoosia (sokeria) käyttökelpoiseksi polttoaineen lähteeksi. Tämä antaa energiaa, jota tarvitset elämään.

2. Aivosi tarvitsevat paljon happea

Vaikka aivosi muodostavat vain 2 % kokonaispainostasi, ne saavat 20 % kehosi kokonaishapenkulutuksesta. Miksi? Se tarvitsee paljon energiaa, mikä tarkoittaa paljon soluhengitystä. Selviytyäkseen aivot tarvitsevat noin 0,1 kaloria minuutissa. Se tarvitsee 1,5 kaloria minuutissa, kun ajattelet kovasti. Tuon energian luomiseksi aivot tarvitsevat paljon happea. Jos olet ilman happea vain viisi minuuttia, aivosolusi alkavat kuolla, mikä tarkoittaa vakavia aivovaurioita.

3. Happella on tärkeä rooli immuunijärjestelmässäsi

Immuunijärjestelmäsi suojaa kehoasi vaarallisilta hyökkääjiltä (kuten viruksilta ja bakteereilta). Happi ruokkii tämän järjestelmän soluja pitäen sen vahvana ja terveenä. Ilmanpuhdistusaineen kaltaisen hapen hengittäminen helpottaa immuunijärjestelmän käyttöä happea. Matala happitaso tukahduttaa osia immuunijärjestelmästä, mutta on näyttöä siitä, että alhainen happi saattaa myös aktivoida muita toimintoja. Tästä voi olla hyötyä syöpähoitojen tutkimisessa.

4. Riittävän hapen puutteella on vakavia seurauksia

Ilman tarpeeksi happea kehosi kehittää hypoksemiaa. Tämä tapahtuu, kun veresi happitaso on alhainen. Tämä muuttuu nopeasti hypoksiaksi, joka on alhainen happi kudoksissasi. Oireita ovat sekavuus, nopea syke, nopea hengitys, hengenahdistus, hikoilu ja ihon värin muutokset. Hoitamattomana hypoksia vahingoittaa elimiäsi ja johtaa kuolemaan.

5. Happi on tärkeää keuhkokuumeen hoidossa

Keuhkokuume on alle 5-vuotiaiden lasten yleisin kuolinsyy. Raskaana olevat naiset ja yli 65-vuotiaat aikuiset ovat myös keskimääräistä haavoittuvampia. Keuhkokuume on sienten, bakteerien tai viruksen aiheuttama keuhkotulehdus. Keuhkojen ilmapussit tulehtuvat ja täyttyvät mätä tai nestettä, mikä vaikeuttaa hapen pääsyä verenkiertoon. Vaikka keuhkokuumetta hoidetaan usein lääkkeillä, kuten antibiooteilla, vaikea keuhkokuume vaatii välitöntä happihoitoa.

6. Happi on tärkeä muille sairauksille

Hypoksemiaa voi esiintyä ihmisillä, joilla on krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD), keuhkofibroosi, kystinen fibroosi, uniapnea ja COVID-19. Jos sinulla on vaikea astmakohtaus, voit myös kehittää hypoksemiaa. Lisähapen saaminen näihin olosuhteisiin säästää ihmishenkiä.

7. Liiallinen happi on vaarallista

On olemassa sellainen asia kuin liian paljon happea. Kehomme pystyy käsittelemään vain niin paljon happea. Jos hengitämme ilmaa, jonka O2-pitoisuus on liian korkea, kehomme hukkuu. Tämä happi myrkyttää keskushermostomme, mikä johtaa oireisiin, kuten näön menetykseen, kohtauksiin ja yskimiseen. Lopulta keuhkot vaurioituvat liikaa ja kuolet.

8. Melkein kaikki elämä maan päällä tarvitsee happea

Olemme puhuneet hapen merkityksestä ihmisille, mutta pohjimmiltaan kaikki elävät olennot tarvitsevat sitä energian tuottamiseksi soluihinsa. Kasvit tuottavat happea käyttämällä hiilidioksidia, auringonvaloa ja vettä. Tätä happea löytyy kaikkialta, jopa maaperän pienissä taskuissa. Kaikilla olennoilla on järjestelmät ja elimet, jotka antavat niiden imeä happea ympäristöstään. Toistaiseksi tiedämme vain yhden elävän olennon – meduusoille kaukaa sukua olevan loisen – joka ei tarvitse happea energiansa saamiseksi.